Todo mundo sabe o quão importante para a saúde é exercitar-se com uma certa frequência. Além de prevenir uma série de doenças, a prática de atividades físicas melhora o humor e a auto-estima.

Caso esteja em dúvida a respeito de qual tipo de exercício combina mais com você, os astros podem dar algumas dicas sobre quais são os esportes que mais agradam cada um dos Signos do Zodíaco.

Confira:

Áries

Competitivos e individualistas [VIDEO], os arianos costumam se dar bem em atividades que lhes permitam testar seus limites e colocar para fora toda esta sede de vitória. Podem apreciar a corrida, que, além de competitiva, é também um esporte individual.

Touro

Os nativos de Touro não costumam ser fãs de atividades físicas, pois têm preguiça de tudo que os faça suar. Por outro lado, podem procurar por atividades como musculação e danças diversas, já que estas podem ajudá-los a manter a boa forma e reforçar sua sensualidade natural.

Gêmeos

Este é um Signo muito eclético e flexível, como tal, poderá se encaixar tanto em atividades que promovam interação social, como jogos com bola, ou que promovam um pouco de calma para sua mente, como yoga e pilates.

Câncer

Nada faz com que o canceriano se sinta mais a vontade do que a água. Portanto, natação e hidroginástica são excelentes opções. Este signo não é nada competitivo e também poderá apreciar bastante algumas aulas de yoga e meditação.

Leão

Os leoninos adoram mostrar aos outros sua evolução e os resultados de suas práticas esportivas.

Por isso, costumam escolher esportes pouco convencionais e com um certo grau de dificuldade técnica, como práticas circenses ou esgrima.

Virgem

Os nativos de Virgem em geral não apreciam esportes competitivos. Preferem algo que os auxilie a manter a saúde sem, no entanto, fazê-los sentir-se exauridos ao final das aulas. Podem gostar de atividades que trabalhem seus músculos e respiração, como natação e pilates.

Libra

Este é um signo que possui necessidade constante de canalizar sua energia. Portanto, pode praticar todos os tipos de atividades mais ''agitadas'', tais como danças, lutas, esgrima e aulas de academia em geral.

Escorpião

Os nativos de Escorpião possuem muita energia acumulada dentro de si, a qual não é saudável ficar guardando. Podem extravasar estas energias em esportes competitivos e que exigem bastante de seu corpo e mente, tais como corrida, aulas de zumba ou natação.

Sagitário

Este signo adora esportes que possam ser praticados ao ar livre, junto a natureza, que vão desde caminhadas tranquilas no parque até esportes mais radicais como trilhas, rafting, rapel e outros.

Equitação também é uma excelente opção.

Capricórnio

Os capricornianos necessitam de algo que trabalhe não somente o corpo, mas também a concentração. Musculação, tênis e squash costumam dar bons resultados. Para ajudar este signo a perder sua rigidez natural, vale a pena apostar também em pilates e yoga.

Aquário

Os nativos de Aquário amam socializar e darão preferência a esportes coletivos como vôlei, futebol, basquete, rúgbi e outros. O importante para este signo é a interação social e, portanto, até mesmo pedalar no parque com um grupo de amigos é uma ótima pedida.

Peixes

Os piscianos se identificam fortemente com os esportes aquáticos. Enquanto a natação pode ser um dos esportes mais indicados para este signo, também algo um pouco mais ousado, como aulas de mergulho, pode encantar o imaginativo [VIDEO] pisciano.