Segundo os pesquisadores, manter uma vida íntima ativa é muito importante para os homens e as mulheres. Até mesmo para termos uma vida mais saudável e feliz. Descubra algumas vantagens de uma noite agradável e sedutora com o seu parceiro(a).

Carícias e momentos prazerosos com seu amado(a) e as maravilhas que estes momentos fazem para a saúde:

  • Faz com que tenhamos mais disposição e nos torna menos suscetíveis a baixa imunidade

A hora H, além de nos proporcionar momentos maravilhosos, ainda ajuda nossa saúde. Por isso, é necessária na vida de homens e mulheres e nos tornamos mais resistentes a diversas doenças, como, por exemplo, gripes e resfriados.

  • Diminui os riscos de doenças cardiovasculares

Segundo os médicos, homens e mulheres quem possuem uma vida sexual mais ativa reduzem os riscos de sofrer o temido ataque cardíaco. Também apresentam menores chances de desenvolver problemas no coração.

  • Pele rejuvenescida e saudável

Pois é, muitas pessoas não sabem, mas o ato nos ajuda a manter a pele mais bonita, macia, sedosa e brilhante devido a liberação de estrogênio e testosterona. E o melhor de tudo, pele linda, sem gastar nenhum centavo.

Ao ter uma noite picante com seu parceiro(a), você emagrecerá, pois os momentos íntimos com seu amado (a) gastam cerca de 86 calorias, o que equivalem a aproximadamente 7 minutos correndo e 10 fazendo caminhada.

  • Reduz o estresse, cansaço físico e metal

Ao nos relacionarmos intimamente com a pessoa amada, conseguimos relaxar e até mesmo esquecemos os problemas do dia-a-dia.

Isso acontece porque, durante o ato, o corpo libera o hormônio cortisol, um poderoso aliado na diminuição do estresse.

  • Contribui no combate da insônia e faz com que tenhamos uma excelente noite de sono

Os momentos de intimidade [VIDEO]nos fazem relaxar, ao mesmo tempo que nos cansa, mas não é por isso que teremos uma maravilhosa noite de sono. A atividade em questão também ativará os neurotransmissores, o que garantirá uma noite reconfortante, tranquila e extensa.

  • Redução dos terríveis efeitos da TPM e cólicas menstruais

Muitas mulheres desconhecem esse fato, mas aposto que essa dica vai fazer toda a diferença na vida de qualquer casal, afinal, qual mulher gosta de sentir o desconforto das cólicas? E qual marido ou namorado gosta de se deparar com uma esposa ou namorada de TPM? Então, para se livrar desses problemas inconvenientes, invista mais no romance e apimente os momentos a dois.