10 alimentos que você deve evitar para viver mais

75% dos fatores que aumentam o risco de problemas de saúde e óbito estão relacionados com os alimentos que você consome.

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Refrigerante

É comprovado que alguns corantes utilizados para fabricar esse tipo de bebida são cancerígenos e por esse motivo são proibidos em alguns países, além de conterem em sua composição vários tipos de conservantes, acidulantes, aromatizantes, sódio e açúcar (adoçantes quando light ou diet), entre outros.

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2

Batata frita

Quando frito, esse alimento passa conter uma enorme quantidade de gordura saturada, que aumenta o colesterol ruim do corpo (LDL), e também por conter em sua característica o açúcar, e como se não bastasse ainda acrescenta-se sal (sódio).

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3

Salgadinhos de pacote à base de milho

Esses tipos de salgadinhos industrializados contêm milho transgênico, ou seja, organismos geneticamente modificados, gordura saturada e claro, o sal.

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BPA

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