5 alimentos que pioram a gastrite

Alimentação saudável é essencial para tratar ou evitar a inflamação,mas alguns alimentos podem agravar os sintomas.

1

Alimentos gordurosos

A gordura requer que o estômago crie mais ácido para sua digestão, o que predispõe a gastrite.

2

Farinha branca e açúcar

Eles podem causar estresse no estômago e não possuem calorias com valor nutricional, devido à manipulação que são expostos.

3

Alimentos picantes e molhos

Provoca o estresse da parede do estômago, por conter capsaicina, um complexo que atribui o sabor picante.

4

Extrato de tomate

Este ingrediente comporta alta proporção de acidez e pode ocasionar uma irritação no estômago mais sensível.

5

Refrigerante

O gás induz a um acréscimo na secreção da gastrina, hormônio que gera a formação de ácido clorídrico.

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