5 benefícios do limão para a saúde

O limão é um ótimo aliado para combater gripes e resfriados.
O limão é um ótimo aliado para combater gripes e resfriados.

O limão é uma fruta cítrica que é utilizada de muitas maneiras e possui diversos benefícios à saúde.

1

Trata a anemia

Ingerir suco de limão ao fazer refeições auxilia na capacidade de absorver o ferro contido em vegetais.

2

Previne o câncer

Em sua formação, possui os famosos limonóides, que são substâncias que possuem propriedades anticancerígenas.

3

Previne o envelhecimento

Os limões possuem propriedades antioxidantes, que ajudam a amenizar o envelhecimento precoce da pele.

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