5 maneiras simples, mas eficazes de controlar a queda de cabelo

Muitas mulheres sofrem com a queda exagerada de cabelo, mas existem algumas formas que ajudam a fortalecer.

1

Massageie o couro cabeludo regularmente

Massagear seu cabelo com óleo quente regularmente não só ajudará a aliviar o estresse, mas também melhora a circulação sanguínea, e isso, por sua vez, estimulará seus folículos pilosos.

2

Mais vitaminas

As vitaminas são tão boas para o seu cabelo quanto para todo o seu sistema. A vitamina E ajuda a melhorar a circulação, a vitamina C ajuda a absorver o ferro, um mineral necessário para o crescimento do cabelo, e a vitamina D é conhecida por criar novos folículos.

3

Ovos ajudam a controlar a queda de cabelo

Os ovos são ricos em proteínas, e isso ajuda a manter o cabelo forte e grosso.

4

Não escove o cabelo molhado

O cabelo fica mais fraco quando está molhado, por isso evite escovar sem secar.

5

Evitar estresse

O estresse é ruim para sua saúde. Pode levar a vários problemas de saúde, incluindo diabetes, ganho de peso, derrame e até mesmo queda de cabelo.

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