5 práticas do Feng Shui para melhorar o sono

Aplicar as técnicas do Feng Shui no quarto pode ajudar a dormir melhor à noite.

O Feng Shui é a arte milenar de harmonização energética dos ambientes.
O Feng Shui é a arte milenar de harmonização energética dos ambientes.
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Criar uma simetria

A prática do Feng Shui orienta o posicionamento dos criados-mudos e luminárias um de cada lado da cama, para criar uma simetria, pois auxilia no equilíbrio do ambiente.

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Menos é mais

A maioria das pessoas faz o uso do celular deitadas em suas camas ou ficam sentadas em frente ao computador, dentro do dormitório. O princípio orienta a retirar os eletrônicos do quarto, pois eles emanam áreas magnéticas e elétricas, o que pode influenciar no organismo e o sono.

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Número de espelhos

Vários espelhos no mesmo ambiente podem criar um desequilíbrio energético, pois, segundo alguns pensamentos, eles possuem energia ativa. É necessário que o usuário experimente as sensações que eles emanam, pois a energia funciona de maneira única em cada indivíduo.

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Usar um tapete

Segundo especialista, no que diz respeito a tapetes é indicado usá-los próximo da cama, é uma forma de criar um equilíbrio energético.

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Sempre arrumar a cama

Muitas vezes é uma tarefa esquecida ou deixada de lado, sem importância. Mas arrumar a cama deve ser a primeira tarefa do dia. Esse ato ajuda a criar um intelecto organizado, diminui o nervosismo e cria motivações internas.

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