5 tipos de chás que fortalecem os ossos

Acompanhe 5 tipos de chás que fortalecem os ossos e reduzem em 33% o risco de fraturas ósseas.

1

Chá de Alfafa

Indicada na prevenção da perda óssea causada por deficiência de estrogênio.

2

Chá de Cavalinha

Indicada para proteger os ossos da perda de cálcio.

3

Chá de Gengibre

É uma forma natural de diminuir as dores nos ossos, devido à sua ação analgésica e anti-inflamatória.

4

Chá de Urtiga

Ajuda a eliminar líquidos retidos nas articulações, que podem ser uma das causas das dores nos ossos.

5

Chá de Ulmária

Possui ação sobre o sistema circulatório, além de ter excelentes propriedades diuréticas e anti-inflamatória.

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