11 pessoas que compartilharam fotos do antes e depois de perderem peso

Algumas delas conseguiram alcançar o objetivo de emagrecer e mostraram a conquista nas redes sociais.

Muitas pessoas têm o desejo de perder peso, seja por estética ou questões de Saúde. Mas emagrecer não é uma tarefa muito fácil. É necessário ter uma disciplina muito grande para melhorar a alimentação e praticar as atividades físicas que auxiliam em todo esse processo.

A ajuda de um profissional de saúde nesses casos é importante, pois ele orienta o caminho mais adequado a se seguir para atingir a meta de emagrecimento, e isso não acontece de um dia para o outro, levando tempo até ver os resultados. Como nem sempre é fácil atingir essa meta, ver casos de pessoas que passaram pelo mesmo processo e alcançaram seus objetivos proporciona uma motivação a mais.

As imagens a seguir mostram o antes e depois de pessoas que, através de mudanças no estilo de vida e alimentação, conseguiram perder peso.

1

Perda de 60 quilos

É comum muitas pessoas desejarem estar em forma para o dia do casamento. Um exemplo é esse casal: juntos, os dois perderam quase 60 quilos.

2

Perda de 70 quilos

Essa moça mostrou que alguns quilos a menos podem fazer uma grande diferença no visual.

3

Perda de 50 quilos

Ele conseguiu perder 50 quilos e pôde dar adeus à gordura na barriga.

4

Perda de 45 quilos

Essa jovem pesava 110 quilos e, após um ano se dedicando aos exercícios físicos e se alimentando melhor, passou a pesar 65.

5

Perda de quase 50 quilos

Os quilos a menos deram uma aparência mais jovem a esse rapaz.

6

Perda conjunta de 39 quilos

Após o nascimento do filho, este casal decidiu entrar em forma. Em um ano, ele perdeu 14 quilos e ela, 25.

7

Perda de mais de 119 quilos

O objetivo desse rapaz era perder 119 quilos, mas ele superou suas próprias expectativas.

8

Perda de mais de 30 quilos

Essa garota fez um grande progresso ao perder mais de 30 quilos.

9

Perda de 65 quilos

Estes irmãos gêmeos passaram por uma transformação dupla. O da esquerda perdeu 30 quilos e o da direita, 35.

10

Perda de 147 quilos

Pascal Brocco pesava 274 quilos e, após um ultimato dos médicos sobre as consequências do seu sobrepeso, ele decidiu mudar de vida e perdeu 147 quilos em três anos.

11

Perda de 30 quilos

Este rapaz ficou parecendo outra pessoa após perder 30 quilos.

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