11 pessoas que compartilharam fotos do antes e depois de perderem peso

Jovem perdeu muitos quilos e ficou irreconhecível
Jovem perdeu muitos quilos e ficou irreconhecível

Algumas delas conseguiram alcançar o objetivo de emagrecer e mostraram a conquista nas redes sociais.

Muitas pessoas têm o desejo de perder peso, seja por estética ou questões de Saúde. Mas emagrecer não é uma tarefa muito fácil. É necessário ter uma disciplina muito grande para melhorar a alimentação e praticar as atividades físicas que auxiliam em todo esse processo.

A ajuda de um profissional de saúde nesses casos é importante, pois ele orienta o caminho mais adequado a se seguir para atingir a meta de emagrecimento, e isso não acontece de um dia para o outro, levando tempo até ver os resultados. Como nem sempre é fácil atingir essa meta, ver casos de pessoas que passaram pelo mesmo processo e alcançaram seus objetivos proporciona uma motivação a mais.

As imagens a seguir mostram o antes e depois de pessoas que, através de mudanças no estilo de vida e alimentação, conseguiram perder peso.

1

Perda de 60 quilos

É comum muitas pessoas desejarem estar em forma para o dia do casamento. Um exemplo é esse casal: juntos, os dois perderam quase 60 quilos.

2

Perda de 70 quilos

Essa moça mostrou que alguns quilos a menos podem fazer uma grande diferença no visual.

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