5 benefícios do chá de camomila

Bebida ajuda no combate a diversas patologias e possui inúmeros benefícios.

1

Acalmar e relaxar

Para quem possui insônia ou ansiedade em excesso, o chá da erva pode ser um excelente auxílio, pois possui propriedades sedativas, que ajudam a amenizar os sintomas.

2

Alivia dores de estômago

A planta contém propriedades que amenizam as patologias gastrointestinais. É indicado tomar para obter um alívio em relação às dores estomacais e azia.

3

Relaxa os músculos

As propriedades da Camomila ajudam a elevar os graus de glicina, que estão presentes na urina. Este aminoácido é capaz de amenizar as dores da musculatura.

4

Camomila para a menstruação dolorosa

Por ter um efeito capaz de amenizar as dores musculares, é um excelente benefício no tratamento da cólica menstrual.

5

Camomila para dormir melhor

Para quem possui insônia e ansiedade, o chá de camomila é um excelente auxílio. Devido às suas propriedades relaxantes e sedativas, acalma e relaxa a musculatura.

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