5 benefícios do chá de camomila

Bebida ajuda no combate a diversas patologias e possui inúmeros benefícios.

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Acalmar e relaxar

Para quem possui insônia ou ansiedade em excesso, o chá da erva pode ser um excelente auxílio, pois possui propriedades sedativas, que ajudam a amenizar os sintomas.

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Alivia dores de estômago

A planta contém propriedades que amenizam as patologias gastrointestinais. É indicado tomar para obter um alívio em relação às dores estomacais e azia.

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Relaxa os músculos

As propriedades da Camomila ajudam a elevar os graus de glicina, que estão presentes na urina. Este aminoácido é capaz de amenizar as dores da musculatura.

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