5 dicas para lidar com as críticas em excesso

As críticas podem desencadear uma série de situações, alguns métodos podem ajudar a amenizar o problema.

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Entenda as mensagens de forma objetiva

É necessário entender a mensagem de forma condizente e eficaz, muitas vezes, a intenção não é ofender, e sim alertar. Procure recebê-las de maneira positiva para agregar melhorias, de fato, ao seu desenvolvimento.

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Não leve para o lado pessoal

Pessoas que criticam demasiadamente não escolhem um alvo específico, possuem esse comportamento com todos os que estão ao seu redor. Em muitos casos levamos para o lado pessoal, mas é necessário se atentar ao modo em que ela se relaciona com outras pessoas, na maioria dos casos, ela age da mesma maneira.

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Feedback verdadeiro

Para ter um feedback verdadeiro, escute pessoas que fazem duras críticas, elas podem ajudar pelo fato de irem direto ao ponto. Além disso, possuem opiniões sinceras e, consequentemente, apontaram suas falhas sem hesitar.

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Descubra porque certos comentários te abalam

Muitas vezes, as pessoas concordam com as críticas inconscientemente e, por isso, em alguns casos, elas se tornam dolorosas. É necessário entender a raiz do problema, e analisar a autoimagem que você faz de si mesmo.

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Não peça opiniões se não estiver pronta para ouvir

Caso as críticas sejam um problema, procure não pedir a pessoas que possuem essa característica. Comentários negativos em determinadas situações, podem agravar o problema.

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