5 dicas que ajudam a evitar a queda dos cabelos

As quedas excessivas dos fios podem ser evitadas com alguns hábitos no dia-a-dia.

1

Lavar os cabelos pelo menos 2 vezes por semana

Para manter a boa saúde dos fios, indica-se lavar os cabelos duas ou três vezes por semana. Com a transpiração excessiva do dia-a-dia os fios ficam mais oleosos e isso pode ser prejudicial a sua vitalidade, ocasionando a queda demasiada.

2

Alimentação saudável

Para evitar a queda excessiva dos fios, indicam-se suplementos vitamínicos. No entanto, eles devem ser obtidos através de um nutricionista. Além disso, uma alimentação saudável rica em nutrientes e minerais é indispensável para o fortalecimento da raiz do couro cabeludo.

3

Enxaguar bem os cabelos

Após fazer a lavagem do cabelo com xampu e condicionador, deve-se retirar completamente o produto. Resquícios dos resíduos na raiz dos fios podem formar mais oleosidade e promover a queda excessiva.

4

Desembaraçar os cabelos ainda no banho

É menos prejudicial ao cabelo, pois quebram menos. Além disso, o processo deve começar pelas pontas do cabelo e deixar a raiz por último.

5

Só prender os cabelos quando estiverem secos

Deve-se evitar prender o cabelo ainda úmido ou molhado pois enfraquece os fios, ocasionando a queda. Prenda-os somente quando estiveram totalmente secos.

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