5 formas de evitar as unhas quebradiças

Unha fraca ou quebradiça é algo que incomoda muitas mulheres. Algumas dicas podem ajudar a evitar o problema.

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Usar creme hidratante para mãos e unhas

Para manter as unhas sempre saudáveis, é essencial usar creme hidrante para unhas e mãos. Alguns produtos são específicos para esse sintoma e proporcionam o fortalecimento.

2

Usar óleos e bases para fortalecedoras de unha

Existem óleos e bases para fortalecer as unhas que são excelentes produtos, pois possuem vitaminas e minerais. Devem ser usados diariamente. É essencial manter a boa higiene das unhas e passar o produto nas unhas sem esmalte.

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Usar apenas removedor de esmalte sem acetona

A acetona prejudica a saúde das unhas, pois se trata de uma composição química e pode deixar as unhas frágeis. É indicado usar removedor que não contenha o produto, e deve-se diminuir as vezes que as unhas são feitas, pois o processo demasiado pode fragilizá-las.

4

Proteger as mãos e unhas com luvas no dia a dia

Os produtos de limpeza possuem agentes químicos em sua formação. Ao lavar a louça ou fazer faxina, é indicado uso das luvas, para a proteção adequada das unhas.

5

Comer mais vitaminas, proteínas e minerais

Uma alimentação saudável é essencial para manter as unhas saudáveis e bonitas. Deve-se incluir nos cardápios alimentos como: ovos, vegetais, abacate, bata doce e fígado. Esses alimentos possuem vitaminas B5 e são ricos em proteínas e ajudam a ter unhas fortes.

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