5 formas de perdoar uma traição

Ser traído é algo que ninguém deseja, mas todo mundo está sujeito. Existem maneiras de superá-la.

1

Não faça de conta que nada aconteceu

É necessário passar pelas etapas do processo, sem guardar nenhum sentimento cabível a este fato. Geralmente, quem foi traído sente muita raiva, vontade de chorar, mágoa do parceiro (a) e culpa, tudo isso é uma série de reações devido a traição, não se permita reprimir esses sentimentos.

2

Esgote o assunto com o par

Após a traição, se o parceiro (a) insistir retornar a relação, procure entender os reais motivos que o levaram a fazer tal coisa. Com o diálogo, é possível amenizar as emoções, o que não é dito, geralmente se transforma em algo maior e ainda mais frustrante, gerando novas situações desagraváveis.

3

Evite buscar mais detalhes

Ao decidir perdoar o parceiro, deve ser algo realmente verdadeiro, caso contrário você sofrerá com seus próprios pensamentos. Evite lembrar-se do fato, procurar fotos ou mexer nas redes sociais, isso pode desgastar a relação.

4

Não caia no jogo da culpa

Muitas vezes, não queremos enxergar o fato que o outro errou e acabamos por nos culpar. Devem-se evitar sentimentos de culpa ou apontamos a terceiros sobre o seu caráter, não se pode controlar os atos de outras pessoas, por isso, atente-se aos seus e vigie seus pensamentos.

5

Pare de jogar na cara

Uma vez que você perdoou e deu seu voto de confiança, não é interessante voltar atrás e trazer o problema à tona novamente. Esqueça o passado e evite usá-lo como muletas, para ter a razão em futuras discussões, só assim será possível ter uma relação harmoniosa novamente.

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