5 sinais de distúrbio de ansiedade

Ansiedade é uma emoção considerada normal, mas em excesso pode ser prejudicial, e alguns sintomas são facilmente notáveis.

A ansiedade é um problema de caráter psicológico. Caso não seja tratado, ele pode ser muito prejudicial à Saúde mental da pessoa. Reconhecer os primórdios dessa enfermidade é necessário para buscar ajuda profissional, e, em seguida, o tratamento.

1

Preocupação excessiva

As preocupações são pensamentos constantes, e o indivíduo tende a querer resolver questões o mais rápido possível, e muitas vezes isso não é condizente, o que pode agravar o quadro.

2

Ganho ou perda de peso muito acentuados

É muito comum que as pessoas descontem seus problemas assaltando a geladeira. O açúcar, por exemplo, pode gerar a mesma sensação de usar drogas. Crises de ansiedades podem vir acompanhadas de distúrbios gastrointestinais, e, após as refeições, o indivíduo ao comer em grande quantidade e velocidade, pode passar mal.

3

Evitar determinadas situações

Outro sintoma de ansiedade é evitar sair de casa, falar em público ou sair com alguém. Muitas pessoas procuram se esquivar dessas situações, e isso pode aumentar a ansiedade e agravar o quadro, sendo necessário, portanto, buscar ajuda de um especialista.

4

Memória e concentração prejudicadas

Pessoas ansiosas geralmente ficam em estado de alerta o tempo todo, e não conseguem relaxar. Sentem dificuldades para registrar lembranças e perdem o foco facilmente.

5

Tensão muscular

A sensação do corpo sobrecarregado muitas vezes é relacionado às tensões que o paciente vive diariamente. Quando o indivíduo possui o hábito de ranger os dentes, e frequentemente sente dores no pescoço e dores de cabeça, deve-se procurar um especialista para ajudar a corrigir o problema.

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