5 sintomas de baixa autoestima

Pessoas com baixa autoestima possui uma visão extremamente negativa de si mesmo.
Pessoas com baixa autoestima possui uma visão extremamente negativa de si mesmo.

Muitas pessoas possuem baixa autoestima, geralmente associada à dificuldade de autoaceitação.

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1

Sensação constante de culpa

A baixo autoestima geralmente é percebida em indivíduos que se culpam por não ter sucesso em determinadas escolhas e projetos. Possuem níveis altíssimos de exigência consigo mesmo. Ser ambicioso para a realização de metas é viável, mas nem sempre tudo sairá conforme o planejado, e é preciso aceitar essa realidade, para amenizar problemas relacionados à culpa.

2

Autocrítica excessiva

Pessoas com esse problema, geralmente afirmam a todo o momento situações que ela caracteriza como defeitos, inerentes ao seu comportamento. Essa ação serve apenas para constatar de que ela se enxerga como uma pessoa menor diante da vida e evita enxergar uma solução.

3

Se preocupar demais com a opinião dos outros

Muitas pessoas atribuem as opiniões alheias como fatores decisivos e importantes. Essa consideração e preocupação demasiada com o achismo do outro é um sinal de falta de autoconhecimento em suas ações. O valor que cada um possui, não deve ser identificado através de terceiros.

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