Tomar banho é uma coisa tão rotineira, porém até essa prática requer algumas atenções. Desde bem novas as pessoas aprendem a se virar na hora de se higienizar, mas alguns costumes podem ter sido herdados de forma errada, e há chances deles estarem, na verdade, prejudicando sua Saúde ao longo dos anos.

O site Reader’s Digest quis ajudar seus leitores e fez uma lista com dicas do que não se deve fazer nessas horas. Nela, é possível encontrar erros apontados por dermatologistas, que dizem que é importante tomar cuidado com os procedimentos na hora de se banhar.

Fique atento a essas 5 coisas na hora do banho

Agressividade ao lavar couro cabeludo e corpo

Várias pessoas acabam fazendo isso de forma muito agressiva, achando que quanto mais se esfregarem com as unhas e quanto mais força fizerem para esfregar a bucha no corpo, mais limpas ficarão.

Essa é uma prática errada, pois podem estar descamando o couro cabeludo, e a pele pode ficar irritada e vermelha com os esfregões.

A dica é esfregar com a ponta dos dedos o cabelo, sem utilizar as unhas, e no corpo pegar mais leve com a bucha, isso já será o suficiente para ficar limpo.

Sabonete errado

Muitos sabonetes podem acabar ressecando muito a pele, procure os que possuem hidratante na lista dos ingredientes, isso ajudará a mantê-la hidratada e evitar o problema do ressecamento que alguns outros podem ocasionar.

Usar condicionador para outro tipo de cabelo

Muitos se atentam somente na parte de passar o condicionador da metade do cabelo para baixo, evitando a raiz que já é naturalmente hidratada, mas se esquecem de usar o condicionador certo para o seu tipo de cabelo, alguns escolhem qualquer produto e acham que já é o suficiente.

Uma outra dica é não deixar por muito tempo e nem exagerar na quantidade, já que isso não fará com que você tenha fios mais nutridos.

Água gelada

Mesmo os que são fãs de um banho bem quente, devem saber que a água fria fecha os poros e ajuda a evitar que impurezas entrem na pele após a limpeza. Por isso, após um banho mais morno, lave o rosto com água a uma temperatura mais baixa.

Não secar o corpo devidamente

Você que se seca rapidamente pode estar se prejudicando sem saber. Deixar o corpo secar naturalmente no ar não é nada recomendado, você irá ficar úmido em algumas partes e isso ajuda na proliferação de bactérias.

A melhor ideia é se secar corretamente, passando a toalha em todas as regiões, inclusive nas mais difíceis de serem alcançadas, entre os dedos das mãos e dos pés.