6 frutas típicas do outono para colorir o cardápio e economizar dinheiro

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Abacate - aumenta o colesterol bom

A fruta é rica em gordura boa, isso significa que vai aumentar o colesterol bom do organismo. Além disso, o abacate tem alta concentração de ferro, magnésio e vitamina C. Ele pode ser consumido como sobremesa, em saladas ou batido com leite. (Foto: Pixabay)

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