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Abacaxi - super digestivo

O abacaxi é rico em vitamina A, B1 e C, cálcio, manganês, potássio, ferro, fibras e água. Ele tem ainda uma enzima chamada bromelina, que ajuda no processo de digestão e redução de inflamações gerais. Pode ser consumido cru, em sobremesas, em sucos ou ainda assado com canela - um excelente acompanhamento para churrasco.(Foto: Pixabay)