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Não se deixe iludir por promessas milagrosas

O processo de emagrecimento na maioria das vezes é longo e envolve mudanças de hábitos, pensamento e visões de mundo. Não se deixe enganar com dietas "mágicas" que podem acabar trazendo danos irreversíveis para a saúde. Emagrecer de modo saudável só é possível combinando alimentação correta com atividades físicas. (Reprodução/ Pixabay)