A quarentena por conta do coronavírus não pode ser uma desculpa para descuidar do corpo e o mais importante, da saúde. Por isso trouxemos essa lista com dicas de exercício em casa de 5 famosas.
Anitta faz vídeo e dá dicas
A cantora postou o vídeo no Instagram da cantora no dia 26 de março, ela foi uma das primeiras celebridades a mostrar treinos que podem ser feitos em casa, Anitta recebeu muitos elogios dos seguidores.
Solange Frazão dá dicas para bumbum durinho e tanquinho
Para quem não sabe Solange Frazão foi a primeira musa fitness brasileira, em quarentena ela começou a publicar treinos diariamente em sua conta no Instagram. Como ela é uma profissional da área, Solange dividiu seus treinos em etapas, para quem é iniciante, intermediário e avançado nas atividades físicas.
Marina Ruy Barbosa mostrou como mantém a saúde mental em maio a pandemia
A atriz também fez uma live em seu Instagram mostrando seu treino para manter a mente sã nessa quarentena pelo coronavírus. A live foi ao ar no Instagram de Marina Ruy Barbosa dia 19 de março, foram 50 minutos de treino puxado também guiada pelo seu personal, assim como Anitta. É bom os seguidores ficarem atentos, pois pode rolar mais lives como essa.
Gracyanne Barbosa derrete a internet treinando com sua neta
A musa fitness conta com uma academia bem equipada em sua casa, mas mostrou aos seguidores que com simples garrafas de água da para se manter em movimento nessa quarentena. A netinha da musa fitness participou do treino, claro que só de brincadeira, já que ela tem apenas 3 anos.
Gabriela Pugliesi mostrando seus alongamentos
Pugliesi foi diagnosticada com o coronavírus, por isso teve de ficar sem treinar por alguns dias, agora já se sentindo melhor ela decidiu mostrar suas técnicas de alongamento para os seguidores no Instagram.
