5 motivos para manter uma rotina de treinos durante a pandemia

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Manter o corpo com o preparo físico em dia

Em uma época que sair de casa é raridade, caminhar pelas ruas tem sido uma atividade esporádica. Além disso, subir escadas, correr e afins têm sido ações distantes da realidade. Por esse motivo, manter o corpo com preparo físico em dia ajuda na retomada das atividades quando a pandemia acabar de vez. (Reprodução/Pixabay)

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