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Maçãs de todos os tipos

As maçãs são de fácil digestão, baixo índice de carboidrato, fonte de fibras e ricas em quercetina, uma das substâncias anti-inflamatória. Fornece energia aos poucos para o organismo e tem fácil digestão, auxiliando no emagrecimento e na boa alimentação. (Reprodução/Pixabay)