2
  1. News & Video
  2. Blasting News Brasil >
  3. Curiosidades

5 dicas para manter uma alimentação saudável durante a viagem de férias

Manter uma alimentação saudável durante as férias não é tarefa fácil. (Arquivo Blasting News)
Manter uma alimentação saudável durante as férias não é tarefa fácil. (Arquivo Blasting News)

Manter uma alimentação saudável durante as férias é um desafio dos grandes

Não perca as atualizações mais recentes
Clique nos tópicos de interesse e comece a segui-los. Nós vamos sempre te manter atualizado com as principais notícias.
Saúde
Viagem
clique para ver o vídeo
5 alimentos que ajudam a eliminar os sintomas da menopausa
1

Investir em café da manhã completo

O ideal é aproveitar o café da manhã dos hotéis e usufruir da variedade de nutrientes do cardápio. (Reprodução/Pixabay)

2

Preparar lanchinhos

Os lanchinhos para consumo rápido são ótimas alternativas para saciar a fome e ingerir nutrientes essenciais da dieta. (Reprodução/Pixabay)

3

Evitar exagero

Quando sair para comer, não é necessário comer até passar mal, mas sim degustar e, assim, aproveitar os melhores sabores. (Reprodução/Pixabay)

4

Exercícios nas férias também

5

Hidratação constante

Siga a página Saúde
Seguir
Siga a página Viagem
Seguir
Não perca a nossa página no Facebook!
© TODOS OS DIREITOS RESERVADOS
Tendência hoje
Gabriel A.B.
Colaborador · Especialista em Economia
Seguir
Jornalista formado com cinco anos de experiência. Prezando sempre pela informação de qualidade e verificada. .
Leia mais sobre o mesmo tema de Gabriel A.B.:
Horóscopo: previsões de cada signo para a sexta (26) Grêmio pode ter grandes mudanças no time titular para final da Copa do Brasil Grêmio deve enfrentar RB Bragantino recheado de meninos da base
Felipe Cherque
Felipe Cherque
Video Maker
Seguir
Este artigo foi analisado e verificado por
Mateus Guimarães Bunde
Revisor do artigo
Seguir mateus sobre Linkedin
Sugerir uma correção Classifique o título deste artigo
A Blasting News recomenda Horóscopo: previsões de cada signo para a sexta (26) Horóscopo: previsões para cada signo nesta terça-feira (23) Horóscopo da semana: previsões dos signos entre 22 e 28/2 Horóscopo: previsões dos signos para esta quinta-feira (25) 5 decepções da fase de grupos da Uefa Champions League 2020/21 Horóscopo completo para Touro em 2021 Horóscopo de março: previsões para o signo de Áries Video Horóscopo de março: as previsões para os taurinos Video
A Blasting News está trabalhando com a União Europeia na luta contra a fake news
We and our partners: need your consent to store and/or access information on a device; use technologies, such as cookies, and process personal data, such as IP addresses and cookie identifiers, to personalise ads and content based on your interests, measure their performance and derive insights about the audiences who saw them; have a legitimate interest for the following purposes: ensure security, prevent fraud and debug; use features such as matching and combining offline data sources, linking different devices, receiving and using automatically-sent device characteristics for identification, using precise geolocation data, actively scanning device characteristics for identification. For further details, please read our cookie policy. Click on the ‘Accept’ button to allow these uses or on ‘Edit’ to get more details and/or reject all or part of them. You can change your choices at any time by clicking on ‘Edit Consents’ at the bottom of the page. If you continue browsing by accessing another area of the site or selecting, for example, an image or a link, you express your consent to the use of cookies and other profiling technologies used by the site.
Show vendors | Show purposes