Chiliques, ataques de #birra e acessos de raiva são comuns em qualquer criança, especialmente entre 1 a 5 anos de idade, quando acontecem repentinamente, e normalmente por conta de uma frustação. Isso é muito comum quando são contrariadas ou quando os pais proíbem algo falando o famoso: "não".

As birras acontecem muito nesta idade, porque a criança está tentando lidar com um sentimento novo que é a frustação, e como não tem maturidade suficiente para isto, acabam explodindo, e às vezes não conseguem se conter sozinhas. Nesta idade as #crianças estão buscando seu espaço no mundo.

Muito normal pais e mães passarem por esse tipo de situação, porém têm que entender que jamais devem ceder aos caprichos das crianças, pois elas estão testando os limites até onde podem chegar.

A 'Terapia do Abraço'

A birra nada mais é do que uma crise, onde a criança tenta mostrar que ela precisa de nossa ajuda para superar.

Os pais devem no momento da crise, chegar e abraçar a criança, além de perguntar o que está acontecendo?

Veja bem, não é ceder à birra, é abraçar, conversar e tentar entender o que está acontecendo. Nem sempre é fácil, pois às vezes as crianças estão tão nervosas, que não permitem a aproximação dos pais. Não tem resultados imediatos, mas mostra ao seu filho que ele tem apoio, que você está ali para ajudá-lo.

A '#terapia do abraço' funciona de forma gradativa, gera resultados a longo prazo, pois com o abraço a criança se sente protegida pelo pai e pela mãe, e entende que não precisa fazer birra para lidar com qualquer frustação.

As crianças que foram mais abraçadas, demonstram menos estresse emocional quando adultos, pois o sentimento proporcionado se mantem no sistema nervoso até a vida adulta, e portanto tornam-se pessoas que têm menos dificuldades nos relacionamentos, pessoas que sentem-se mais valorizadas.

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A 'Terapia do Abraço' é muito utilizada em escolas da Austrália e vem se espalhando pelo mundo todo.

Os benefícios do abraço

O abraço, nada mais é do que um apoio emocional, uma forma de comunicação não verbal que proporciona muitos benefícios físicos e emocionais.

Dentre os benefícios estão os seguintes: relaxa os músculos, ajuda no controle da ansiedade, fortalece o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, libera o hormônio da felicidade, reduz os níveis de estresse dentre muitos outros benéficos.

Abraço é demonstração de carinho, é acolhedor, é apoio.

Pais e mães, vamos praticar a Terapia do Abraço!