Sem que saibamos, alguns dos nossos hábitos prejudicam a saúde e a aparência da nossa pele. E tudo isso pode ser evitado com alguns cuidados no dia a dia. Hábitos simples que podem evitar o aparecimento de cravos e espinhas.

Para evitar que eles apareçam, você deve evitar lavar o rosto mais do que duas vezes por dia. Pode parecer estranho, mas lavar o rosto muitas vezes intensifica a produção do sebo, e isso quer dizer que terá mais cravos e espinhas. O indicado é que se lave o rosto duas vezes por dia, que use produtos com ácido salicílico. Lembre-se que a água morna e o vapor abrem os poros.

Esfolie a pele pelo menos uma vez por semana.

A esfoliação é o motor de renovação celular da pele, pois serve para eliminar as células mortas de sua superfície. O resultado é uma pele mais macia, uniforme, lisinha, sedosa e pronta para hidratação. Existem várias receitas caseiras de máscaras que possibilitam um resultado rápido e eficaz, como por exemplo, a máscara esfoliante de pasta de dente e sal.

Evite passar a mão no rosto. As mãos estão em contato com tudo, suam muito e contém sal. Para evitar a transferência de oleosidade, sujeira e bactérias para os poros, evite ao máximo colocar as mãos no rosto. Não deixe os cabelos fixarem encostando na pele, o cabelo naturalmente é oleoso e essa oleosidade passa para a pele e pode entupir os poros.

Proteja sua pele! Passe filtro solar diariamente, não só no rosto mas nas partes que forem ficar expostas ao sol.

Os melhores vídeos do dia

Opte por maquiagem mineral, oil-free ou em pó. Evite as maquiagens em creme e o mais importante: nunca durma com maquiagem! Lave os pincéis com água morna e sabão neutro regularmente, assim você evita que as cerdas acumule bactérias e sujeiras.

Beba bastante água, a hidratação influencia muito na sua saúde e na aparência da sua pele. A água funcionaria como uma espécie de hidratante que age de dentro para fora.

Não é preciso gastar uma fortuna em tratamentos estéticos para ter a pele dos sonhos. Acnes, cravos escuros e espinhas podem ser prevenidos no dia a dia, com a limpeza adequada, produtos indicados para o seu tipo de pele e uma rotina preestabelecida de cuidados. #Beleza