Pessoas inseguras vivem dominadas pelo medo da desaprovação, tem dificuldades de expressar aquilo que realmente pensam.E sentem um medo absurdo de falhar ou de não corresponder às expectativas.

Também são caracterizadas por sentirem sempre uma sensação de incapacidade. Necessitam da aprovação de alguém para coisas normais no dia a dia, como por exemplo: “essa roupa ficou boa?” ou perguntar constantemente o que fazer e como fazer algo.Essas pessoas não conseguem aceitar a ideia de que elas são capazes de fazer ou decidir algo sozinhas.

Insegurança às vezes provém da ansiedade e outras do medo. É oscilar entre a atitude a ser tomada, seja por medo de errar ou por medo de críticas.Felizmente, sessões de terapia podem ajudar, mas para isso você precisa primeiro saber, entender e aceitar se você é ou não inseguro.

Para saber se você é ou não inseguro, responda essas 10 perguntas com SIM ou NÃO e no final, veja o resultado.

Perguntas

1 - Você nunca toma a iniciativa sobre nada, pois tem medo que sua opinião seja a errada?

2 - Escolheu uma profissão ou cursa algo que não goste porque tem medo da desaprovação de outras pessoas?

3 - Evita dar opinião sobre algo porque acha que sua opinião é irrelevante para outros ou que você não tem inteligência o suficiente sobre o assunto?

4 - As pessoas impõem decisões para você porque sabem que você nunca dá sua real opinião?

5 - Você tem medo de algumas pessoas que não conhece tão bem, como professores e chefes?

6 - Você precisa da opinião dos outros para tomar decisões?

7 - Você só dá sua opinião depois de saber a opinião dos outros, por medo do que as outras pessoas poderiam pensar de você?

8 - Desconta sua Insegurança comendo demais, bebendo demais ou algo do tipo?

9 - Acha que sua vida é ruim mas não tem coragem de tentar nada novo para mudá-la?

10 - Quando você toma uma decisão, você sempre acha que escolheu a errada?

Respostas

Se você respondeu SIM para 5 ou mais dessas questões acima, está na hora de você procurar ajuda terapêutica.Quanto mais cedo se procura ajuda, mais fácil é resolver o problema, então se seu resultado foi mais de 5 respostas positivas, aconselhamos que se aprofunde mais no assunto e talvez procurar ajuda psicológica.

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