É muito comum as pessoas sentirem ciúmes umas das outras em várias fases da vida. Quando os ciúmes não são exagerados podem até ser saudáveis para o crescimento da relação. Contudo, muitas pessoas não conseguem controlar os seus ciúmes e acabam por prejudicar, e muito, a relação amorosa que têm. Para que isto não lhe aconteça, aprenda a controlar os seus ataques de ciúmes com estas Dicas infalíveis.

É importante cuidar da sua autoestima

Muitas mulheres pensam várias vezes que os seus parceiros podem se interessar por outras mulheres que sejam mais bonitas e também mais interessantes. Deve tentar valorizar-se e pensar muito bem no valor que tem.

Se o seu parceiro está com você é porque ele realmente gosta. Essa é uma das grandes razões que levam milhares de pessoas a terem crises de ciúmes exageradas, que acabam por prejudicar muito a relação amorosa.

Não fantasie coisas das quais não tem qualquer prova

É muito importante que o seu parceiro ou parceira não perceba as suas inseguranças, já que isso pode prejudicar a confiança que existe na sua relação amorosa. Não vale a pena começar a fantasiar coisas das quais não tem qualquer prova para duvidar. 

É importante controlar o seu impulso nervoso

É muito comum as pessoas discutirem de cabeça quente, acabando por dizer coisas que não queriam. Desta forma, é importante que consiga controlar os seus impulsos nervosos, pensando muito bem antes de tomar qualquer decisão. Uma simples atitude mal pensada pode dar cabo do seu Relacionamento.

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Se sentir que tem uma crise de ciúmes, tente primeiro perceber se tem razões ou se tudo não passa da sua imaginação.

Tente dialogar com o seu (sua) parceiro(a)

Quando sentir que está inseguro(a) sobre determinado assunto, tente falar com o seu(sua) parceiro(a) para tentar esclarecer todas as dúvidas que tem. O diálogo pode ser a salvação de um relacionamento já que é sempre importante que tudo esteja esclarecido para ambos os membros de uma relação. Mas, atenção: se decidir ir falar com o seu(sua )parceiro(a), é importante que respire fundo antes da conversa para não ter uma crise de ciúmes que muitas vezes não se justifica.

Aprenda com o passado

O passado é a chave do presente e do futuro e, por isso, tem de aprender com os erros que já cometeu. Se já estragou uma relação antiga pelos seu ciúme exagerado, está na hora de pensar que o mal pode ser seu e não do(a) seu(sua) companheiro(a).