Todos se lembram da última vez em que entrou numa discussão ou numa briga com o seu parceiro, o que deve ter sido uma situação bem frustrante e dolorosa, mas será que foi realmente necessária?

Existem algumas coisas que podemos fazer para lidar melhor com estas situações sem arruinar os nossos relacionamentos. A relação com o nosso parceiro pode ser um dos aspectos mais recompensadores na nossa vida.

Guardamos num lugar especial a pessoa com a qual partilhamos os inúmeros momentos de alegria. Diferenças na personalidade são inevitáveis, e aquilo que faz de nós seres únicos e individuais pode contribuir para o desacordo e conflito durante qualquer Relacionamento. Quando as discussões não são entendidas adequadamente, diferenças triviais de opinião podem tornar-se verdadeiras batalhas, e provavelmente poderá afetar aquilo que levou meses ou até anos para ser construído.

Aqui estão alguns pontos que podem ser trabalhados para que você consiga manter o seu relacionamento

Relacionamento não significa monotonia

Não caiam na rotina, façam coisas diferentes juntos, tenham experiências novas, isso é importante para os dois e é uma das maneiras de manter a chama acesa.

Compreensão

Uma das coisas mais importantes em um relacionamento. Compreender o outro é essencial para manter uma relação saudável.

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Relacionamento Curiosidades

Compreender não significa simplesmente ouvir, mas entender os motivos e emoções relacionadas ao que a outra pessoa está sentindo e falando.

Coloque-se no lugar do outro

Tente entender como seu parceiro se sente, analise a situação aos olhos do outro. Imagine que é você quem está ouvindo o que você acabou de falar. Esse exercício ajuda a desenvolver a compaixão e a levar em consideração o ponto de vista do outro

Seja humilde o suficiente para pedir desculpas

Explique a razão pela qual você está pedindo desculpas.

Não deixe o orgulho atrapalhar, se você passou dos limites e disse algo que não deveria, reconsidere no mesmo minuto e diga que não quis dizer aquilo, que saiu sem querer no calor do momento, mas que não é verdade. Isso já interrompe a briga e ajuda a acalmar a situação, e fica mais fácil dos dois se entenderem.

Entender que não importa quem está certo ou errado

Sempre se questione “Estou brigando somente para mostrar que estou com razão”.O objetivo de uma discussão não pode ser “ganhar” e sim resolver o conflito.

Não há uma fórmula mágica para manter um relacionamento perfeito. Mas Respirando fundo nos momentos de tensão, usando a razão em alguns momentos ao invés da emoção, e usando algumas dessas dicas, você pode manter um excelente e longo relacionamento com o seu parceiro.

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