Os relacionamentos também adoecem, precisam de cuidados e atenção. Quando não há saúde, a vida a dois segue em declínio. Confira os passos para manter a saúde da relação:

  • Autoconhecimento

O autoconhecimento é o principal passo para uma relação saudável, isso proporcionará uma visão geral do que realmente o parceiro ou a parceira espera de uma união. Este momento de reflexão servirá também para evitar as cobranças, pois não se deve depositar no outro as expectativas individuais, deve-se dar o livre arbítrio à outra pessoa.

  • Respeito

Respeitar, e aceitar o parceiro ou a parceira do jeito que é, desde que não seja prejudicial a nenhum dos dois, é de extrema importância. Isto trará saúde para a relação, dando segurança para ambos, confiança, além do rompimento de todas as barreiras que distanciam o casal.

  • Aceitação

Não tente moldar o parceiro ou a parceira à imagem e semelhança dos personagens de conto de fadas. Aceite o outro, cobranças ou exigências excessivas só servirá para gerar um estresse maior, aumentando a insatisfação na relação.

Ninguém gosta de ser criticado, ou comparado com alguém o tempo inteiro, é desgastante e prejudicial à saúde do relacionamento.

  • Opinião própria

Muitos casais desconhecem a gravidade da falta de opinião, se ambos não têm opinião formada, acabam por se tornar presas fáceis para pessoas mal intencionadas, que na maioria das vezes querem tirar a paz do casal. Não é saudável para o Relacionamento que outras pessoas interfiram nos problemas pessoais dos cônjuges.

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Relacionamento

  • Ouvidos fechados para o opinião alheia

Na relação, o importante mesmo é a felicidade do casal. Se ambos estão felizes, o que menos importa é o que os outros pensam. Se sentir bem com o outro, independente de julgamentos é o certo, não é saudável para relação que o parceiro ou a parceira deixe de viver por medo do que as pessoas irão dizer.

  • Separação de problemas

O casal não deve trazer para a relação problemas pessoais, os problemas devem ser administrados de forma que não afete a saúde do relacionamento.

Descontar no parceiro ou na parceira o estresse do cotidiano, faz muito mal à convivência.

  • Amizade

Os melhores casais são aqueles que além de amantes são amigos, a amizade é extremamente importante para manter um ótimo relacionamento, isso fortalecerá o amor e a confiança do casal. Saber ouvir o outro e dar um ombro amigo quando necessário é um excelente remédio.

  • Paixão acesa

Muitos casais com o tempo perdem o hábito de namorar, saírem juntos, ficarem à sós.

Manter a paixão é indispensável para uma união saudável, tirar um tempo para o casal, além de trazer felicidade, mantém o interesse de ambas as partes.

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