Se você frequenta o Twitter, provavelmente percebeu que a atriz global Paolla Oliveira está há alguns dias consecutivos nos assuntos mais comentados da rede social. E mesmo que você ainda não tenha assistido a nenhum episódio da minissérie da Rede Globo que estreou na última segunda-feira (26), provavelmente ouviu falar sobre a cena de Paolla Oliveira no episódio do início da semana.

Acostumada a interpretar os papéis de mocinhas em novelas, ela surpreendeu ao representar uma prostituta de luxo na minissérie "Felizes Para Sempre?" Mas o bafafá não parou por aí.

Paolla chamou mesmo atenção ao aparecer numa cena usando apenas um fio dental.

O seu corpo em forma e tonificado rapidamente virou o principal assunto da internet e isso gera comentários até hoje, dias depois da cena ter ido ao ar. Na pele da personagem Denise, o corpo de Paolla foi comentado, idolatrado e invejado nas redes sociais. Mas você sabe o que a atriz fez para conseguir esse corpinho?

Quando começou?

A nutricionista da atriz, Patrícia Davidson, revelou todos os seus segredos para conseguir a boa forma tão elogiada e comentada.

A nutricionista carioca afirmou que Paolla a procurou em agosto de 2014. Apesar de já seguir uma alimentação saudável e equilibrada, ela estava insatisfeita e queria mudar o seu cardápio. A sua insatisfação era por causa da retenção de líquidos e sensação de inchaço constante.

A nutricionista, então, passou uma série de exames para a atriz e descobriu que ela tinha intolerância à lactose. 

Mudança no cardápio

Ao descobrir a intolerância à lactose da atriz, a nutricionista recomendou uma série de mudanças em seu cardápio.

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No café da manhã, a atriz passou a consumir iogurte sem lactose, omelete feito apenas com clara de ovo e suco verde. No almoço, ela passou a ingerir sopas de verduras e legumes. No jantar, era permitido comer diversos tipos de folhas verdes.

Também foi feita a recomendação de adicionar óleo de coco no cardápio, já que ele ajuda a queimar a gordura corporal. Entre as refeições, os lanches deviam ser compostos de proteína para deixar os músculos firmes, tonificados e ajudar nos treinos.

A atriz também ingere com frequência um shake de proteína, preparado com derivados de arroz e carne. 

E o açúcar?

Antes mesmo fazer a consulta, Paolla Oliveira já não consumia açúcar em seu dia a dia.

Por isso, segundo Patrícia, isso não foi um problema para atriz. Portanto, se você também quiser adotar a dieta, esqueça o sorvete e o chocolate!

A nutricionista carioca Patrícia Davidson também cuida do corpo de outras celebridades, como Grazi Massafera e Sabrina Sato. A sua consulta custa 780 reais, mas ela só tem horário livre a partir de maio. 

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