Juliana Paes disse que sempre foi admiradora do trabalho da nutricionista Andreia Santa Rosa, até mesmo antes de se consultar com a profissional. Ela contou que o ator Marcio Garcia que é casado com Andreia mencionava sempre que a esposa era muito competente, excelente profissional e aplicada no que faz. Juliana disse ser fã dela há muitos anos.

Depois que a atriz teve o primeiro filho em 2010, ela decidiu mudar a alimentação, apesar de afirmar que sempre teve uma alimentação saudável, ela acabou engordando alguns quilos na primeira gestação.

Foi quando então ela decidiu procurar a nutricionista Andreia para que ela a ajudasse a emagrecer 4 quilos que não conseguia eliminar de forma alguma, mesmo consumindo alimentos saudáveis.

O que mais chamou a atenção de Andreia foi que Juliana não quis emagrecer rapidamente e que a preocupação maior da atriz era eliminar os 4 quilos que faltavam de forma consciente. Ela diz ter se espantado com a forma da atriz pensar pois, hoje em dia a maioria dos pacientes chegam até o consultório desesperadas para perder muitos quilos e em pouco tempo.

Mas Juliana sempre mãe protetora preferiu priorizar a amamentação, optando assim por um método mais prolongado e lento, contou a nutricionista.

A rotina alimentar diária era de 1.300 calorias, e foram priorizados os chás que desintoxicam o organismo, alimentos proteicos, de carnes magras e nada de glúten. Juliana descobriu que tinha intolerância a glúten quando foi feito o cardápio, por se queixar de inchaço, Andreia fez exames para alergia e descobriu que o inchaço era causado pelos alimentos com glúten que Juliana comia diariamente.

Vai ficar por fora de assuntos como este?
Clique no botão abaixo para se manter atualizado sobre as notícias que você não pode perder, assim que elas acontecem.
Famosos Televisão

O Prato favorito da atriz é a macarronada com molho de tomates, para atender a vontade de se deliciar com a comida, a nutricionista resolveu substituir a massa de carboidratos pela integral. Andreia explica que se saber fazer a substituição corretamente, não é necessário a restrição de massas e molhos no cardápio. Ela dá como um exemplo uma receita de nhoque de batata Baroa que incluiu o cardápio da atriz.

Em duas semanas a atriz conseguiu atingir a sua meta, depois de eliminados os 4 quilos, ela apenas faz a manutenção da Dieta, sem restrições.

As duas se tornaram grandes amigas e Juliana diz que Andreia ensina de uma forma leve, tem um conhecimento excelente sobre tudo e que cada consulta se tornou uma aula. Afirma ainda que não maltrata mais seu corpo por saber tudo sobre ele. Andreia também elogia a atriz e diz que ela é uma querida, de astral e energia incrível e finaliza dizendo que ela linda de morrer.

Não perca a nossa página no Facebook!
Leia tudo