A atriz Shannon Purser, conhecida por interpretar a personagem Barb Holland, na série Stranger Things, publicou, neste último domingo, em sua conta no Twitter, um desabafo sobre seus antigos problemas psicológicos.

No post, Shannon mostrou uma lâmina de barbear e disse que após muito tempo a encontrou em seu armário. A atriz contou que praticava automutilação devido à depressão e, mesmo não se ferindo há muitos anos, mantinha a lâmina guardada caso um dia precisasse.

A publicação comoveu a internet e muitas pessoas enviaram mensagens de apoio à atriz.

Um tempo depois, Shannon publicou um texto de motivação aos seus seguidores, afirmando que a recuperação é possível, bastando não desistir de si mesmo.

Entenda os perigos da depressão

A depressão é um distúrbio afetivo e entre seus sintomas mais conhecidos estão a tristeza, o pessimismo, baixa autoestima, falta de motivação, cansaço. Porém, a depressão não é apenas uma doença, pode se dizer que ela é formada por uma família de doenças e cada uma delas age de uma forma diferente no indivíduo.

O diagnóstico é fundamental para o tratamento da doença, que quando ignorada ou mal tratada pode levar ao suícidio.

Saiba quais são os sintomas da depressão

  • Irritação, ansiedade e angústia;
  • Desânimo, apatia e cansaço;
  • Desinteresse;
  • Medo, insegurança, desesperança;
  • Sensação de vazio;
  • Sensação de inutilidade;
  • Interpretação distorcida da realidade;
  • Dificuldade de concentração;
  • Insônia;
  • Automutilação;
  • Dores e sintomas físicos.

Conheça as causas da depressão

Há diversas causas para a depressão e entre elas estão o estresse, predisposição genética e alterações químicas no cérebro do indivíduo relacionado aos neurotransmissores.

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Só um diagnóstico eficaz pode apontar a verdadeira causa e o tratamento adequado.

Saiba o que leva a automutilação

As causas associadas à automutilação são diversas: depressão, problemas emocionais, ansiedade e diversas perturbações.

É importante entender que as pessoas que praticam a automutilação não buscam chamar a atenção, mas sim controlar suas emoções. É uma forma autodestrutiva de aliviar fisicamente a dor psicológica e emocional.

Saiba como tratar a depressão

Primeiramente, é necessário realizar o diagnóstico. Após o levantamento das causas e sintomas, pode-se fazer um planejamento terapêutico adequado.

Há diversos tipos de tratamento, inclusive com o uso de antidepressivos e terapia, que podem durar alguns meses ou a vida inteira.

É fundamental procurar um médico para realizar um acompanhamento adequado.