A cantora Larissa Manoela, famosa por suas músicas e também por filmes, conseguiu perder 4 quilos em menos de um mês através de um treinamento feito com a orientação de Mayra Cardi, saiba todos os detalhes dessa dieta.

Como conseguir atingir essa meta?

Obviamente, Larissa está muito satisfeita com o resultado, pois essa perda de peso era uma grande necessidade após ela ter sido escalada para uma novela, chamada “As Aventuras de Poliana”. Para conseguir atingir essa meta, Larissa conta como fez.

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Primeiro, ela aprendeu a deixar sua decisão de comer muito mais racional e isso a fez pensar em fazer escolhas totalmente conscientes de comida, e incluiu uma alimentação saudável à sua rotina.

Entre os planos da atriz está entrar para a academia dentro de pouco tempo. Afirma estar muito feliz com o resultado e não deixa de exaltar Mayra como a grande responsável pelo que ela chamada de processo de reeducação alimentar, que sem dúvida deu bastante certo. Com relação à academia, ela justifica ainda não ter começado, pois diz que sua vida está uma correria, mas não esquecerá disso.

Ela completa ainda que está realmente focada na alimentação e sente verdadeiro amor pelo seu novo estilo de vida

Life Coach de Mayra Cardi

Segundo Mayra Cardi, ex-BBB, ela realizou todo um planejamento junto à Larissa, que possui atualmente dezesseis anos de idade, desde o que comer até relacionado as horas em que as refeições deveriam ser feitas. Para que isso fosse realmente feito, Larissa aderiu a um esquema de marmitas, pois assim poderia comer sempre na hora correta e sua rotina atarefada não atrapalharia.

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Mas Mayra reconhece que Larissa foi muito dedicada, e seguiu os passos do “Seca Você”.

O objetivo sempre é satisfazer a vontade do cliente de perder peso, mas sempre levando em consideração sua saúde e bem-estar, tanto metal quanto corporal. Logo, o coach de Mayra ainda não acabou e seguirá tendo acompanhamento, pois o objetivo não é apenas a perda de peso, mas a qualidade de vida. Mayra se sente feliz pela sua cliente, que considera um exemplo para essa nova geração de adolescentes, que tende a se preocupar cada vez menos com a alimentação.

A essência do seu trabalho é incentivar as pessoas a valorizarem alimentos que tem sua origem na terra e evitar ao máximo as comidas industrializadas e cheias de conservantes que fazem mal à saúde ao longo do tempo.

Mayra fez postagens enaltecendo a determinação de Larissa Manoela quando ela havia perdido 2,5 quilos e ainda disse que o mais importante é o bem-estar, calma e tranquilidade. Atualmente a empresária está noiva de Arthur Aguiar.

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