Com a proximidade do casamento com o Príncipe Harry, a atriz Meghan Markle não sai dos holofotes da mídia. Todos querem saber sobre suas roupas, maquiagem, cuidados com o corpo. Agora é a vez de a atriz revelar os segredos da sua boa forma.

Ela contou tudinho para a edição italiana da revista Glamour. Entre seus hábitos alimentares, ela dispensa o cafezinho pela manhã e opta pelo suco verde. O casamento de Meghan e o príncipe Harry está marcado para o dia 19 de maio.

'O suco verde é mais eficaz', afirma Meghan

A futura membro da Família Real inglesa revelou que dá preferência a beber um suco verde do que um café pela manhã.

Mas, como uma boa duquesa, tem também suas preferências mais requintadas e peculiares: não dispensa corações de cânhamo (um tipo de planta bastante utilizada no setor têxtil) ou sementes de chia no café da manhã.

Em seu desjejum, Meghan faz questão de uma taça de cereais com banana e, para o lanche, assumiu amar cenoura com homus. A futura esposa do príncipe também revelou a maneira como gosta do seu suco verde detox.

"Misturo maçãs, repolho, espinafre, limão e gengibre na minha vitamina de manhã." "Acredito que o suco verde e kombucha são sempre mais eficazes do que uma xícara de café expresso", disse Meghan.

Parece que a atriz curte mesmo a fruta principal de seu suco detox. Junto com o futuro marido Harry, ela decidiu que o sabor do bolo de casamento será de limão, acrescentado de flor de sabugueiro com cobertura de manteiga e flores.

3 curiosidade da dieta de Meghan Markle

1) De acordo com as informações divulgadas na Glamour, Meghan evita veementemente certos alimentos em seu cardápio diário. "Evito coisas que me deixam com sensação de lentidão", explicou.

2) Entre seus segredos alimentares revelados, Meghan disse que pratica regularmente um detox que se chama Master Cleanse. O suco tem a limonada como elemento principal impede a ingestão de qualquer comida sólida. O objetivo do processo é a eliminação de alimentos que provoquem alguma intolerância, como, por exemplo, o açúcar e o glúten.

3) A noiva de Harry prefere comida orgânica e fresca e os itens mais comuns no seu cardápio são o sushi, taças de açaí e peixe grelhado.

Meghan Markle deixa o fim de semana para o Dia do Lixo

A noiva contou ainda que não é adepta de pensamentos radicais em relação à Dieta e permite-se comer suas guloseimas preferidas aos sábados e domingos. Entre suas preferências nada fits, ela assume ser fã de batatas fritas, couve em formato de chips temperada com azeite de oliva e sal, além de macarrão com queijo.

Porém, no lanche, mesmo aos finais de semana, Meghan Markle não exagera: come bolachas ou cenouras com homus, por serem alimentos saborosos e que saciam.

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