Na última segunda-feira (2), a atriz Bruna Marquezine fez algumas revelações inesperadas durante uma entrevista concedida à revista Cidade Jardim. Na entrevista, Bruna afirmou que precisou contar com a ajuda de terapia quando estava depressiva.
Também nessa ocasião, a atriz afirmou que passou por várias dificuldades relacionadas à saúde mental e conseguiu enfrentá-las com a ajuda da terapia. Atualmente, ela afirma que esse é o melhor investimento que alguém pode fazer por si próprio.
A respeito da sua própria busca por assistência psicológica, Bruna Marquezine revelou que, infelizmente, procurou por ajuda quando já estava em um estado depressivo, de modo que isso se fazia urgente em sua vida.
A atriz contou que passou por distúrbios alimentares e de imagem, de forma que estava muito mal.
Sobre se encontrar nessa situação descrita, Bruna relatou que é algo bastante confuso, visto que você deseja não se sentir mais tão mal, mas não sabe como fazer isso. Conforme o relato da atriz, simultaneamente, um desejo frequente é compreender o que te levou até esse estado fragilizado.
Ferramentas para se entender
Quando questionada sobre qual foi a fase mais interessante do seu processo na terapia, Bruna Marquezine afirmou que, para ela, o estágio em que está atualmente é o melhor. Atualmente, a atriz está fazendo acompanhamento com profissionais da saúde mental e já não se encontra mais em crise, conforme afirmado por ela durante a entrevista a Cidade Jardim.
Bruna explicou a sua resposta afirmando que esse estágio de acompanhamento permite que sejam desenvolvidas maneiras de autoconhecimento e também formas de se relacionar com as pessoas a sua volta. Outro motivo apontado pela atriz para gostar dessa fase de sua terapia está ligado ao fato de que ela se considera mais útil após se entender de uma maneira mais abrangente.
Devido a todos os fatores citados, Bruna Marquezine afirma que a terapia, na verdade, é um investimento e, para a atriz, um dos melhores que alguém pode realizar no decorrer da vida. Assim, falar a respeito disso, para Bruna, é uma forma de ajudar as outras pessoas, visto que ela está mostrando as suas fragilidades.
Ainda durante entrevista à Cidade Jardim, Marquezine fez críticas às aparências geradas pela vida “sob os holofotes” e afirmou que se faz mais pelas pessoas quando se comenta sobre as suas experiências reais ao invés de se expor uma vida que é supostamente perfeita nas redes sociais.
Para a atriz, dividir as suas fraquezas com os demais, assim como se mostrar vulnerável, é algo que demonstra força e que pode ajudar por mostrar falhas aos outros, além de funcionar como forma de compartilhar o que já foi aprendido e o que ainda precisa ser melhorado em sua vida.
