Em meio ao momento crítico por causa coronavírus, vários famosos tem tentado driblar a ansiedade que a quarentena pode causar. Para passar por essa fase difícil é preciso ter bastante determinação, foco e disciplina, um exemplo é a atriz Juliana Paes, ela contou que sua forte aliada para buscar por equilíbrio é a meditação. Algumas pessoas, o momento pode ser capaz de ser transformado em chance de autocuidado.
Juliana foi clara quando explicou o que tem feito para controlar a ansiedade, ela tem meditado todos os dias e isso tem assegurado que a atriz não fique ansiosa.
Segundo Juliana, ela tem conseguido se manter regrada com sua alimentação e não ficar comendo bobeiras por aí, a atriz disse também que se alimenta mais saudável do que quando estava trabalhando, na correria, pois, não tinha como fazer suas refeições em casa e com calma como neste momento.
A artista destacou que o mais difícil é manter o equilíbrio diante de tantas informações, a situação não é de fácil solução, quarentena horizontal ou vertical, todas as formas que forem apresentadas vão gerar algum problema, mas que é preciso se manter informado. pois não existe fórmula perfeita, explicou a atriz. "Quarentena horizontal, vertical... Todos os caminhos vão levar a algum tipo de problema e não existe fórmula perfeita", disse.
É preciso saber voltar para casa
Juliana Paes falou sobre saber “voltar para casa”, aproveitar para resgatar hábitos perdidos com a correria do dia a dia, fazer do momento de reclusão, uma forma de se organizar, brincar com seus filhos, ler um livro, olhar para a gama de coisas que se pode fazer junto da família que antes da pandemia do coronavírus não dava tempo de fazer.
Aproveitando esse tempo que vem tendo, Juliana tem se livrado da escova e da chapinha, a atriz tem mostrado em sua redes sociais seus cabelos como eles são de fato, cacheados, voltando a sua raiz a famosa divide alguns momentos com seus seguidores.
A atriz teve que passar pela transição capilar para pode ter seus cachos naturais de volta, segundo ela é trabalhoso, mas o resultado é gratificante.
Paes explicou, que, quanto mais curto vão ficando os cabelos durante o processo de transição, mais cacheados vão ficando até volta a ficar cem por cento natural. Juliana disse que seus cabelos são bem maleáveis e fácil de domar.
Com vinte anos de carreira a morena nunca teve a chance de usar seus cachos naturais em cena em algum trabalho. No papel de “Gabriela, Juliana disse que foi o mais próximo que seus cabelos chegou do natural.
Aproveitando para cuidar da pele
A atriz ainda contou que está aproveitando para cuidar de sua pele, fazendo uso de máscara facial e cumprir o tempo certo de ficar com ela no rosto, coisa que antes não tinha tempo. Os cremes para área do olho, hidratante para os lábios entre outras coisas. Juliana deu até uma dica para hidratar seus cabelos. A famosa contou que usa azeite com baixa acidez nas madeixas, fazendo um coque é indo dormir, no dia seguinte ela retira o produto do cabelo lavado como de costume e deixe secar naturalmente.
