O ator Thiago Martins aproveitou a última quarta-feira (06) para mostrar todo o resultado após uma reeducação alimentar aliada a uma rotina intensa de treinos. Sem gravar "Amor de Mãe" atualmente, o intérprete de Ryan afirmou que tem malhado bastante e decidiu compartilhar uma fotografia de "antes e depois" para servir de inspiração para os seus fãs.

Ainda na ocasião destacada, Thiago chegou a afirmar que toda a inspiração nesse momento de quarentena é bem vinda, especialmente no que se refere a manter uma rotina de exercícios. O motivo para isso, segundo o ator, é o fato de que o período em questão tende a deixar as pessoas mais preguiçosas.

Entretanto, para Thiago Martins, é necessário superar essa preguiça e conseguir manter os exercícios em dia, visto que a saúde deve vir em primeiro lugar, especialmente no atual momento vivido pelo Brasil. A foto em questão foi compartilhada na conta de Thiago o Instagram, juntamente com outras que revelam o seu “processo de transformação”.

De acordo com informações do site Notícias da TV, ainda no mês de julho de 2019, o ator começou a treinar acompanhado por um profissional. Ao falar a respeito dos seus objetivos, Thiago Martins afirmou que nunca desejou “ficar grande” (musculoso), mas sim “ficar seco”. As falas foram feitas pelo ator através dos stories da mesma rede social citada anteriormente.

Thiago Martins fala sobre mudanças de rotina e dieta

Ainda falando sobre a sua decisão de fazer academia, Thiago destacou que ele sempre foi uma pessoa que preferiu praticar esportes. Entretanto, ele passou alguns meses sendo guiado por Ricardo Lapa e gostou dos resultados que obteve, visto que a saúde do ator vem antes de músculos para ele.

Segundo o Notícias da TV, o profissional que cuidou do processo de emagrecimento do ator é conhecimento por ser especializado em treinos que dão resultados rápidos.

Assim, o ator acabou se adaptando a uma nova rotina e explicou nas suas redes sociais que não fez nenhum tipo de mudança drástica ao longo desse processo.

Thiago Martins afirmou que apenas melhorou a sua alimentação, mas sem fazer nenhuma modificação radical. Além disso, o ator destacou que bebia cerveja aos finais de semana – o comentário chegou a vir acompanhado de imagens que o comprovam.

Afastado das gravações e focado na dieta, Thiago também tem usado a quarentena para se comunicar mais com os seus fãs através da internet, em especial das redes sociais. O ator chegou a realizar inclusive uma transmissão ao vivo, na qual fez um pequeno show. Também durante essa ocasião, ele revelou algumas curiosidades sobre os bastidores de Amor de Mãe e chegou a contar que o beijo que deu na cantora Anitta não foi técnico.

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