Por mais que as gravações feitas no estúdio do programa “Domingão do Faustão”, apresentado por Fausto Silva na Rede Globo, estejam paralisadas devido a pandemia da Covid-19 no Brasil, as dançarinas que fazem parte do tradicional balé do programa, não estão de folga neste momento durante a quarentena para evitar a proliferação da doença no país.

Neste momento, elas não estão em férias, como alguns podem pensar, visto que não estão gravando para o programa há alguns meses, quando a emissora decidiu paralisar as gravações de novelas e também programas que contavam com plateias.

Neste momento da pandemia, em que estão em casa por mais tempo em quarentena, para que a bailarinas não acabem ‘enferrujando’, visto que não estão indo ao ar no balé do Faustão, elas têm se dedicado a fazer alguns exercícios para poder manter em dia o corpo.

A coreógrafa Regina Calil ainda continua preparando a elas alguns treinos com exercícios físicos para que as dançarinas possam fazer neste período.

Treinos especiais para as bailarinas

Os treinos que estão sendo preparados pela coreografa no momento no entanto, acabaram chamando muito a atenção das pessoas que viram os movimentos e posições inusitadas que estão sendo feitas pelas bailarinas do programa dominical neste momento.

Estas posições tem mostrado a elasticidade das dançarinas, e estão sendo feitos junto com os exercícios passados para elas, que estão sendo feitos totalmente em casa neste momento da pandemia.

No momento, os treinos estão acontecendo de maneira online com as dançarinas, e são comandados por Regina, e cada bailarina deve seguir as orientações que são feitas por ela dentro de sua própria casa, repetindo tudo que é dito pela coreografado programa.

Em um vídeo que foi publicado através do site Gshow, da própria emissora, é mostrado um pouco dos exercícios que têm sido feito pelas profissionais, em momentos de alongamentos que exigem muita flexibilidade delas.

Larissa Lannes, uma das bailarinas aproveitou para falar no momento a respeito da situação atual, onde deixou claro que não é pelo fato de que agora estão se mantendo em isolamento em casa, que não é preciso se exercitar e alongar, ela ainda garante que neste momento é essencial que a rotina seja mantida mesmo dentro de casa.

A dançarina ainda aproveita para poder incentivar as pessoas a ter uma rotina de exercícios. No vídeo, a bailarina incentiva que todos que estão em casa de quarentena agora, aproveitem para ter uma rotina quanto a isso, mesmo não saindo de suas casas.

Através de seus perfis no Instagram, algumas bailarinas do programa tem mostrado um pouco mais da rotina que vivem durante este isolamento social quanto aos exercícios que estão praticando, através de vídeos que são publicados.

Além disso, elas também aproveitam para mostrar uma rotina de alimentação mais restrita que seguem, como o caso de Jaque Cicocci, que compartilha em seu perfil algumas receitas de doces fitness que são feitos com baixo teor de açúcar ou até mesmo sem que seja usado o ingrediente em questão.

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