Atualmente, para a maioria das pessoas, o celular é tão fundamental como qualquer outra coisa. Seja para trabalhar, para se comunicar com alguém por chamada ou whatsapp, e principalmente para acessar as redes sociais. Até mesmo na hora de Dormir, muitas pessoas argumentam que deixam o celular na cama devido ao despertador. Mas saiba que mesmo parecendo inofensivo, este aparelhinho pode causar um grande estrago em sua saúde.
Os celulares possuem radiaçõesque podem causar danos em qualquer hora do dia, mas quando dormimos são capazes de influenciar em pesadelos e insônia, falta de concentração, irritabilidade, dores de cabeça, além das ondas eletromagnéticas serem cancerígenas.
O seu telefone está o tempo todo emitindo radiação, e geralmente ao dormir ele é colocado próximo à cabeça, fazendo com que fique mais perto do cérebro. Há estudos sendo realizados para comprovar que os celulares podem ter uma grande influência no câncer de cérebro. Comprar um despertador digital barato na loja talvez seja a melhor solução.
Crianças são bem mais sensíveis à radiação e sendo assim é aconselhável que os pais não permitam que seus filhos menores de 10 anos tenha acesso a celulares.
Onde deixar o celular na hora de dormir?
O certo é deixar desligado no local de costume. Caso não seja possível desligar, deixe-o ligado o mais distante possível, como em outra parte da casa. Se, de toda forma, necessita que o celular fique por perto, ao menos desligue as conexõesde internet, pois isso fará com que diminua a radiação.
Segundo estudos, o aparelho deve ficar pelo menos a um metro de distância do nosso corpo durante o sono.
Outro hábito muito comum é deixar o aparelho carregando durante a noite debaixo do travesseiro. Já houve relatos de vários casos em que ocorreu a sobrecarga no aparelho, causando queimaduras no rosto, nas mãos, além do risco de um incêndio. Evite também colocar o aparelho junto ao corpo, como no bolso do paletó.
Em ambiente de trabalho, o mantenha afastado do seu corpo, mesmo que seja apenas 50 centímetros.
