Ao longo da vida, provavelmente passaremos por adversidades de diferentes tipos. Algumas das vezes, depositaremos nossa confiança e expectativa em alguém ou alguma coisa e aquilo simplesmente nos desapontará, causando decepções que farão com que repensemos nossas atitudes e até mesmo nossa crença em outras pessoas.
Ao se verem em um estágio de abandono e rejeição, algumas pessoas pensam em parar e desistirem daquilo que algum dia fora importante em suas vidas; embora muitos tentem, poucos são os que conseguem se livrar do sentimento de culpa, entrega e frustração e seguir um novo rumo.
Mudar é preciso e renovar as forças e a esperança é necessário para todos que sonham alcançar a felicidade.
Conheça agora algumas atitudes que deverão estar presentes em seu comportamento diário e, a partir daí, fazerem com que as decepções fiquem no passado e você possam, enfim, seguir em frente.
Assimile toda situação
Absorva, recapitule tudo o que aconteceu para que chegasse onde chegou. Pense nas atitudes tomadas para que esse problema fosse gerado. Chore, mas não deixe que isso se torne um hábito. Busque seguir em frente sem tomar decisões precipitadas, ponderando sempre suas atitudes e se colocando acima de qualquer pessoa.
Analise a realidade do problema
Muitas pessoas tendem a aumentar seus problemas, fazendo com que pareçam bem maiores do que realmente são.
Dê a proporção correta de importância para cada situação, não permitindo que uma lente de aumento se estacione em seu caminho multiplicando a dimensão de seus obstáculos.
Aja com maturidade
A imaturidade é a porta de entrada para os problemas e decepções. Aja de forma madura, lembre-se que só você é capaz de permitir que alguém te machuque e permaneça em sua vida.
Seja positivo
Agir de forma negativa só fará com que seus problemas pareçam maiores. Seja sempre positivo e afaste o risco de depressão e problemas que não lhe dizem respeito.
Deixe a ansiedade de lado
Evite pensar e sofrer por antecipação, doses de estresse tendem a fazem com que nossas atitudes sejam tomadas sem os devidos cuidados. Pratique atividade física e ocupe sua mente com situações presentes, deixando as demais situações para seu tempo.
