A sensação de relaxamento e felicidade é bastante conhecida por quem mantém uma rotina sexual plena e satisfatória. Mas como não é apenas o bem-estar emocional que é influenciado pelo sexo, passar muito tempo sem ter relações provoca diversas alterações físicas.
Confira algumas mudanças que podem ocorrer no organismo humano quando uma pessoa fica muito tempo sexo:
1 - Estresse e ansiedade
Uma consequência bem comum da abstinência sexual é a elevação dos níveis de ansiedade e estresse, principalmente nas mulheres.
2 - Gripes e resfriados
Uma pessoa que passa muito tempo sem fazer sexo fica mais vulnerável a pegar gripes ou resfriados.
Praticar sexo ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
3 - Baixa autoestima
A falta de sexo pode afetar a autoestima, principalmente se a pessoa estiver em um relacionamento sério e não trocar intimidades com seu parceiro.
4 - Saúde cardiovascular
Praticar sexo colabora com a melhora da saúde cardiovascular. Se a pessoa costuma praticar sexo regularmente, vai correr menos riscos de sofrer ataques cardíacos.
5 - Mau humor
Quando a pessoa faz sexo, o corpo libera endorfina, o hormônio da felicidade, que provoca as sensações prazerosas e faz o corpo ficar mais relaxado. Uma pessoa que não faz sexo não libera endorfina e os músculos ficam mais contraídos. Por esse motivo, as pessoas que não fazem sexo são mais mal-humoradas.
6 - Dor de cabeça
Sentir dor de cabeça com mais frequência é um dos sintomas comuns pela falta de sexo. Isso porque, quando as pessoas têm relações sexuais, as taxas dos hormônios endorfina e oxitocina estão sempre elevadas e ajudam a evitar a dor de cabeça.
7 - Perda da libido
Quando a pessoa para de fazer sexo ou faz raramente, acontece a diminuição da libido e isso faz com que ela tenha menos vontade de fazer.
A perda da libido provoca desânimo e mau humor.
8 - Cabelo e pele com menos brilho
Deixar de fazer sexo pode deixar a pele e os cabelos com menos brilho. É cientificamente comprovado que, durante uma relação, é duplicada no organismo feminino a liberação de estrogênio, hormônio que combate o ressecamento e envelhecimento da pele e dos cabelos.
