Algo que acontece com muita freqüência: a mulher se apaixona pelo homem e acredita que serão felizes eternamente, mas infelizmente nem tudo é para sempre, e quando menos se espera, a relação chega ao fim, geralmente acompanhada de muita dor, sofrimento e mágoa.

Ter que se adaptar a nova rotina não é fácil, não ter mais a companhia do homem que amou ou ama em muitos casos é bem dolorido, agora imagine ter que se adaptar a esta nova fase estando grávida.

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Isso acontece geralmente com garotas adolescentes, que acreditam no primeiro amor ou que encontraram o homem de suas vidas, e muitas destas garotas, completamente despreparadas para a vida.

O fim de um namoro durante a Gravidez é muito mais doloroso, a mulher fica mais sensível por causa das alterações hormonais. Não existe fórmula mágica para enfrentar a situação, cada mulher pensa, age ou sente de forma diferente.

Conheça 5 dicas que podem ajudar a enfrentar este momento difícil.

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1 – Não usar a gravidez para voltar para o ex

Muitas mulheres acreditam que falando para o ex-namorado que estão grávidas, que tudo voltará ao normal, mas não é desta forma que funciona. Na maioria das vezes é muito melhor enfrentar tudo sozinha, do que se humilhar para um relacionamento que não faz bem.

2 – Nunca se sentir culpada

A mulher grávida fica muito fragilizada, e quando o relacionamento termina, ela tem que ser forte, pois virão todos os tipos de julgamentos da família ou de amigos, dando a entender que ela é a única culpada.Todos sabem que existem vários métodos contraceptivos, mas a partir do momento que ambos não tomaram nenhum tipo de cuidado, a mulher mais que o homem, terá que enfrentar a situação de forma adulta e consciente.

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3 – Pensar no bebê e em você

Gravidez não é doença, muitas mulheres esquecem que precisam se cuidar. Geralmente abandonam a escola, não tem animo para trabalhar, e algumas vezes se afastam de pessoas próximas.Tente investir em você também, não pare de estudar, de trabalhar e mais que tudo, ame o novo ser que está gerando.

4 – Buscar apoio

A mulher grávida e abandonada pelo namorado fica extremamente sensível, é muito importante a mulher ter equilíbrio mental, emocional e físico.

Ter o apoio da família e de amigos faz toda a diferença.

5 - Adaptar-se à nova realidade

A chegada de um bebê e o fim do relacionamento, e lidar com tantas mudanças não é fácil, mas a mulher precisa se adaptar a nova realidade, ela não esta mais sozinha, existe agora uma nova vida que depende diretamente dela.

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