A maioria das pessoas está se preocupando com a saúde e tentando se cuidar mais, seja na mudança com a alimentação ou praticando mais exercícios físicos. Todos sabem que abandonar um mau hábito é difícil, deixar de comer no fast-food favorito ou tomar litros de refrigerantes por semana, requer muita disciplina e bastante força de vontade.
Mas todo sacrifício tem os seus benefícios, quando a pessoa deixa de ser sedentária, o corpo reage em seguida, seja com a perda de quilos a mais, a melhora da pele, um sono mais tranquilo e até o humor muda.
Agora já imaginou fazer o contrário?
O jornalista e editor da web, Bright Side, decidiu fazer uma experiência: tomar uma garrafa de Cerveja todos os dias e ver qual a reação que este hábito poderia fazer com o seu corpo.
A idéia surgiu depois de várias conversas com amigos, que sempre disseram que tomar uma cerveja por dia faz bem para o corpo, além de relaxar a cerveja seria um ótimo diurético.
O jornalista decidiu compartilhar sua experiência na coluna que escreve e relatou que sempre teve uma vida saudável, sempre praticou esportes e uma alimentação saudável e que antes de começar sua experiência, fez vários exames médicos para ter certeza que estava bem de saúde.
De acordo com os médicos, não faz bem para a saúde tomar mais de quatro garrafas de cerveja por semana, mas mesmo sabendo disso Bright decidiu tomar uma garrafa de cerveja de 5 a 6 vezes por semana.
O primeiro dia foi sensacional, ele se sentiu mais feliz e bem relaxado, o problema começou depois de uma semana, “comecei a sentir muita dor de cabeça, e isso nunca tinha acontecido antes, minha cabeça doía frequentemente”, escreveu o jornalista.
Bright começou a tirar fotos do seu corpo e observar as mudanças que estavam acontecendo, as primeiras mudanças foram no rosto que ficou mais largo e apareceram olheiras, além disso, ele percebeu que a partir da terceira semana, dormir ficou mais difícil, ele precisava de pelo menos 40 minutos para pegar no sono e se levantar também virou um problema.
Bright relata que começou a se atrasar para o trabalho e que somente acordava totalmente, depois de uma hora, outra mudança que percebeu, foi o hábito de tomar café várias vezes por dia. “Meus companheiros de trabalho disseram que eu estava mais irritado e sempre fui produtivo e agora não estou conseguindo me concentrar nem por uma hora na frente do computador”, escreveu ele.
Depois de dois meses de experiência, tomando uma garrafa de cerveja por dia, o jornalista percebeu como sua vida e seu corpo mudaram. "Antes conseguia correr pelo menos 10 quilômetros, hoje não tenho ânimo nem de ir à academia e por isso engordei cerca de 8 quilos em apenas dois meses de teste", declarou.
Por fim, Bright descobriu que o efeito do álcool em seu corpo causou má circulação do sangue, o que ocasionou inchaço no rosto e uma falta de ar frequente, os rins não estavam funcionando tão bem e isso fez com que ele tivesse insônia e desânimo, além da barriga causada por um mau funcionamento do sistema endócrino.
“Por mais que as pessoas digam que uma cervejinha por dia não faz mal e que pode ser um hábito saudável, a verdade é que não faz bem para o corpo”, finalizou o jornalista.
