Todo fim de relacionamento é complicado para ambos e é normal que, logo ao terminar, você queira acabar com tudo aquilo que lembre seu passado. Não somente o que é material, mas você deseja também tirar e sumir definitivamente com tudo o que o ex-relacionamento deixou em você.
Devemos saber que, logo de cara, isso é impossível, pois vários momentos foram vividos junto da companhia do outro, além de histórias e lembranças que foram construídas com o tempo, o que leva a um conflito entre a mente e o coração. O caminho correto a seguir é o da superação, ou seja, deixar para trás tudo aquilo que foi vivido, com o pensamento de que um futuro melhor está por vir.
Confira, abaixo, uma lista com dicas sobre como superar um relacionamento do passado:
1 – Não se isole
Não pense que ficar em casa, trancado(a) em um quarto e chorando são atitudes que resolverão seus problemas. Saia de casa, frequente lugares novos com o intuito de conhecer novas pessoas. Faça coisas divertidas e que não são do seu costume.
2 – Não queira ser amiga
Tentar manter outro tipo de relacionamento com a pessoa só vai trazer lembranças. Para quem quer esquecer tudo o que viveu, esta não é uma boa opção. Ter esse tipo de contato pode levar a pensamentos que não necessariamente serão bons para o seu momento de superação.
3 – Aceite o fim
Aceitar é um dos passos mais importantes do fim do relacionamento.
Dizer pra si próprio(a) que a relação acabou e tomar a mesma postura com a sua mente e seu coração é a maneira correta de deixar para trás o que passou. Se acabou, algo não estava bom para ambos e, com certeza, foi o melhor a se fazer, ainda que seja sofrido.
4 – Esteja sempre com família e amigos
Estar com os familiares e amigos, ou seja, pessoas que são próximas a nós e que têm a capacidade de nos distrair é de suma importância.
Muitas vezes, vamos nos afastando dessas relações por querermos nos dedicar demais à pessoa que pensamos ser a correta, mas, no final, é possível enxergar como é equivocada tal postura. O apoio deles será essencial para que você possa superar essa fase da sua vida.
5 – Dê um tempo
O tempo é relativo, então, dê um tempo para si e para o seu coração.
Por mais que falar seja fácil e sentir seja dolorido, o mundo continua andando para frente e sua vida também. Não se pode parar por um término, devendo ter em mente que é preciso superar aquela pessoa, e, então, outros aparecerão em nossas vidas, trazendo novas aventuras e histórias.
De fato, é um assunto muito complicado quando lidamos com o coração, ex-namoros e histórias que ficaram no passado. O ser humano tem a tendência de achar que nunca mais haverá uma pessoa igual àquela que ali estava, esquecendo que outras, com maiores e melhores qualidades, estão por surgir em nosso caminho.
