Cinnamomum zeylanicum, mais conhecida como canela, é obtida por meio do tronco da caneleira, uma pequena árvore com aproximadamente 10 a 15 m de altura, pertencendo à família Lauraceae. No início do século 16, era trazida por comerciantes portugueses diretamente do Ceilão (atual Sri Lanka, no Sul da Ásia). Um quilograma chegava a valer dez gramas de ouro.

A canela possui uma vasta utilidade e com imensos benefícios. Algumas são:

- Auxilia na redução de peso. Diariamente, meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar o café, beba mel com canela numa xícara de água;

- Auxilia na diminuição da glicemia alta, beneficiando o descanso do pâncreas e pressão;

- Regula a pressão arterial.

Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente no café da manhã no lugar de manteiga;

- É termogênico;

- Indicado para infecções respiratórias;

- Pode ser usado em feridas;

- Regula o ciclo menstrual;

- Diminui a fome e regula o apetite;

- Afrodisíaco e atua como estimulador sexual tanto em homens e mulheres;

A canela naturalmente tem uma energia yang e auxilia em situações onde há lentidão e bloqueios. Os povos antigos na Ásia usavam muito a energia da canela para questões afetivas, de sucesso, cura, poder, espiritualidade e sexualidade também.

Observação: Por ser yang, não é recomendável usar a canela durante a gestação. Mas, ela auxilia em trabalho de parto, na dilatação e na produção de leite, segundo os ensinamentos na Ayurveda.

Usos da canela

Chá: As mulheres podem se beneficiar deste chá a cada ciclo menstrual, já que alivia as cólicas, inchaços, vontade de comer doces etc.

Os melhores vídeos do dia

Três dias antes de vir a menstruação, aqueça meio litro de água e coloque uma colher de café de canela em pó ou três pauzinhos. Aguarde 15 minutos e tome o chá. Faça isso a cada noite e durante o ciclo também.

Banho: Uso o banho de canela para abertura de caminhos e é incrivelmente satisfatório. Além de ser ótimo para deixar a pele macia. Aqueça 1 litro de água e coloque uma colher de sopa de canela em pó. Deixe em infusão por uns 15 minutos e jogue do pescoço para baixo. Após, tem que enxaguar, pois a pele fica com uma goma.

Se usar com outros ingredientes, você potencializa os resultados:

Com rosas vermelhas frescas: aumento da libido e sexualidade;

Com sal grosso: abertura e limpeza de caminhos;

Com arruda: desbloqueio de energia e descarrego;

Com camomila ou lavanda: limpeza e purificação da aura, chakras e auxilia no melhor contato com o plano espiritual;

Com pó de ouro: prosperidade financeira e proteção;

Com gengibre: abertura e energização dos chakras;

Em todos os casos, use uma colher de sopa de canela em pó para 1 litro de água aquecida, com um punhado da planta que deseja.

Defumar: Pode ser usado em pó ou em pau. Se usar para defumar com o pó, é recomendável ter um pedaço de carvão. Se usar canela em pau, basta acender. A defumação com canela é benéfica para pessoas ou ambientes bloqueados, impregnados com energias pesadas. Antes de tudo, tome um banho, e em seguida acenda a canela e passe pelo corpo para limpar os miasmas ou passe pela casa e ambientes. Deixe tudo fechado e abra as janelas e portas depois de uns 30 minutos.

Observação: a defumação com a canela pode amenizar problemas respiratórios.

Óleo: este é maravilhoso para vários fins e um deles é para o estímulo sexual. Se passar um pouco do óleo na região íntima, proporciona um leve aquecimento e um aumento da energia. É bom para massagens, já que alivia dores e nervos encavalados.

Pode-se usar, também, para massagem modeladora, pois ativa a circulação e o sistema linfático da pessoa. Existe o óleo essencial de canela, que, apesar de caro, é excelente e pode ser diluído em um frasquinho com óleo 100% vegetal com algumas gotinhas apenas.

Tem a opção de fazer em casa também, que fica mais barato, com aroma mais suave e natural. Para isso, adquira um óleo 100% vegetal de qualidade e coloque uma colher de sopa rasa em 300 ml de óleo puro vegetal. Agite bem e guarde por três meses em um local escuro e ventilado. Se o frasco for de vidro e escuro, melhor ainda. Passado o período, só abrir o frasco, filtrar e colocar no uso.

E isso é só uma parte dos seus usos. Vale a pena estudar sobre esta planta incrível.