O cabelo é o cartão de visita de uma pessoa. Ele define o estilo, a personalidade e a identidade de uma mulher, e não há nada melhor que olhar no espelho e ficar satisfeito com aparência que se vê. O cabelo longo é um dos grandes sonhos capilares da mulherada, assim veja essas 5 dicas simples e baratas que irão tornar isso uma realidade.
1- Ovo
Sim, os ovos são grandes aliados nessa etapa de crescimento e são usados para restauração e reconstrução capilar, dando suavidade e brilhos aos fios. Eles contêm proteína, vitaminas e minerais que aceleram o crescimento e fortalece os fios.
- Receitinha caseira: misture 2 gemas de ovos, com 2 colheres de azeite e aplique na raiz dos Cabelos. Deixe agir de 15-20 minutos e depois lave com shampoo, fazendo isso o cabelo não irá ficar com cheiro de ovo. O tratamento deve ser feita apenas 1 vez por semana.
2- Massagens no couro cabeludo
Quem não gosta de uma massagem não é mesmo? Pode parecer bobagem, mas essa prática aumenta o fluxo sanguíneo dos folículos capilares, levando assim nutrientes para a raiz dos cabelos e estimulando o crescimento dos fios.
- A massagem consiste em movimentos circulares com as pontas dos dedos no couro cabeludo.
- Dica: Junte a massagem capilar com um óleo vegetal de sua preferência e veja o tratamento ser potencializado.
3- Óleos vegetais
Existem vários, porém os mais famosos são: óleo de rícino, azeite de oliva e o óleo de coco.
O óleo de rícino fortalece os cabelos para um crescimento saudável e atua como antibacteriano, ajudando na prevenção da queda capilar.
O azeite de oliva estimula a circulação sanguínea e é um importante antioxidante, deixando os cabelos macios e brilhantes.
Já o óleo de coco nutre o fio profundamente, evita a perda de proteínas necessárias e repõe os óleos naturais que se perde ao longo do dia, deixando assim o cabelo nutrido por mais tempo.
- Receitinha caseira: misture dois óleos, uma colher de cada e massageie o couro cabeludo com essa misturinha. Deixe agir de 1- 2 horas ( para melhores resultados durma com o tratamento no cabelo), em seguida lave com shampoo. Essa receita pode ser feita quantas vezes quiser.
4- Alimentação saudável
Além de melhorar a saúde, os alimentos promovem o crescimento capilar.
Uma alimentação balanceada e a ingestão de nutrientes, como ferro, zinco e vitaminas auxiliam nessa etapa.
Alguns alimentos que contêm esses nutrientes: carne, peixe, legumes (cenoura, abóbora e etc) e frutas (morango, laranja e outros).
5- Beber água
Além de manter o cabelo hidratado a água elimina as toxinas indesejadas do organismo, deixando assim os cabelos mais fortes e brilhosos.
