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5 alimentos capazes de auxiliar na prevenção do câncer de mama

O mês de outubro é considerado como o de conscientização do câncer de mama. (Arquivo Blasting News)
O mês de outubro é considerado como o de conscientização do câncer de mama. (Arquivo Blasting News)

O câncer de mama é um dos problemas oncológicos mais preocupantes da atualidade.

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1

Frutas Vermelhas

A substância antocianinas, encontrada em morangos, cerejas, framboesa e afins, tem efeito antioxidante, capaz de combater radicais livres. (Reprodução/Pixabay)

2

Frutas Cítricas

Assim como as frutas vermelhas, as cítricas, como abacaxi, laranja, kiwi e afins também são antioxidantes, capazes de combater os radicais livres. (Reprodução/Pixabay)

3

Frutas e legumes laranjas e amarelos

Dotada de Vitamina A, essa substância é encontrada nas cores amarelo e laranja, em alimentos como mamão, abóbora, manga e afins. (Reprodução/Pixabay)

4

Castanhas e amêndoas

5

Vegetais verde-escuro

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Gabriel A.B.
Colaborador
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Jornalista formado com cinco anos de experiência. Prezando sempre pela informação de qualidade e verificada. .
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Fabiola Oliveira (VB)
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