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Viver o presente

É muito comum que pessoas ansiosas mantenham os pensamentos focados no futuro, e isso traz muita angústia e preocupações sobre o que pode acontecer futuramente, antecipando fatos que podem nem vir se tornar reais. O melhor é viver o presente para manter bem longe a ansiedade. (Foto: Reprodução/Pixabay)