5 alimentos indispensáveis para um coração saudável

Um coração saudável é um corpo saudável e, portanto, é fundamental uma dieta que o recompense

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 21 de junho de 2020 14:43

Não perca as atualizações mais recentes

Clique nos tópicos de interesse e comece a segui-los. Nós vamos sempre te manter atualizado com as principais notícias.

Saúde

Vídeo do Dia: 5 celebridades regidas pelo signo de touro

O abacate é uma gordura excelente para o organismo, capaz de auxiliar e equilibrar o HDL e o LDL. (Reprodução/Pixabay)

Aveia e cereais são ricos em ômega-3 e fibras, essenciais para a saúde do coração. (Reprodução/Pixabay)

Ricas em nutrientes, as sementes e castanhas estão repletas de gorduras poliinsaturadas, excelentes para o coração. (Reprodução/Pixabay)

Content sponsored by Outbrain